女性なら誰しも１ヶ月に１回くる生理。
同棲生活も慣れないうちは、彼氏との生活で生理の時期がやってきて、どう対処してよいのか悩んでしまいます。
はじめての同棲生活！
生理のときはどうしたらいいの？
彼氏に言うべき？
同棲生活で生理中のお風呂、ナプキンの処理、セックスはどうしたらいいの？
そんな生理での悩みを持っている方は、ぜひこの記事を読んで、ただでさえ面倒でつらい生理の時期を上手にすごしてください。
同棲生活で生理になってしまった！彼氏に伝えるべき？
同棲生活で生理になったときに、まず悩むのが彼氏に伝えるべきかどうかです。
彼氏とラブラブな同棲生活を送っている人は、生理になったら真っ先に彼氏に伝えましょう！
もし、あなたが彼氏と冷めきった同棲生活を送っているのであれば、わざわざ生理について彼氏に伝える必要はないかもしれません。
でも、彼氏とずっとラブラブでいたいのであれば、生理をはじめとした体についての変化は、彼氏に伝えるようにしましょう。
生理になったことを、どうやって彼氏に伝えればいいの？
生理は男性にはないものですので、伝えるのが恥ずかしいと思う女性もいますよね。
でも、男性も女性には生理があることを理解しているので、恥ずかしがる必要はありませんよ。
さっき生理になっちゃった！イチャイチャしたかったのにな～。
職場で一日お腹が痛くて大変だったの～。
といった感じで伝えれば大丈夫です。
いつ話そうか迷っているうちにタイミングを逃して言いづらくなってしまいます。
生理になったら真っ先に彼氏に報告すると自分の中で決めておけば、だんだん言いづらさもなくなっていきますよ。
彼氏に生理になったことを伝えるべき3つの理由
わたしが彼氏に生理になったことを伝えるべきと考える理由は、次の2つです！
生理中かどうかは、同棲生活でのセックスに影響する
生理でも気にしないでセックスをしているカップルも中にはいるかもしれませんが、多くのカップルは生理中、特に出血が多い時期にはセックスを控えます。
わたしも、「生理中のセックスはちょっとごめんなさい！」と思っています。もし彼氏が、
はりきっている日に、寝る直前まで生理であることを伝えなかったら・・・
彼氏も盛り上がったところで期待を裏切られるのでかわいそうですよね！？
ということで、わたしは生理になったことは真っ先に彼氏に報告しています。
妊娠ついて彼氏と一緒に考えていきたい
生理は、妊娠したかどうか、妊娠しやすい時期についての目安を知る大切な手がかりです。
同時に健康かどうかのバロメーターでもあります。
同棲中は子どもを作らないようにしようとしている人も、同棲中でも子どもができたらいいなあと思っている人もいます。
同棲中のカップルであれば、いずれの場合でも妊娠しているかどうかは常に気にかかります。
女性で妊娠の手がかりとして生理を気にしている人は多いかもしれませんが、男性で気にしている人は意外に少ないのではないでしょうか？
避妊していても、絶対に避妊が成功するとは言い切れません。
友人は子どもが欲しいという気持ちがあり、彼氏も同じように考えていたので、基礎体温表まで彼氏に見せて、生理と妊娠について検討していました。
わたしのように子どもはまだ欲しくないと思っている方も、生理と妊娠の関係について彼氏と考えていくために、毎月の生理を彼氏に報告するのは良いことだと思います。
健康のバロメーターの生理を報告して、健康について一緒に考えよう
同棲生活、その後に続く結婚生活を楽しくおくるには、健康であることが一番大切です！
女性は、ちょっとしたストレスや体調の変化が生理に影響してきます。
職場で人間関係がつらくて…そのせいかな？
生理が遅れてるみたい…
といった感じで、生理についての悩みを積極的に彼氏に伝え、悩みを共有するようにするとよいですよ。
もちろん、自分の体の悩みだけでなく、彼氏が「頭が痛い」「お腹の調子がおかしい」と言ったときには、一緒に彼氏の健康について考えましょう。
同棲生活では、自分の体は自分で管理することが大切ですが、彼氏彼女の健康を一緒に考えることも大切です。
同棲生活でのナプキンの管理方法【ナプキン置き場や使用済みナプキンの処理】
同棲生活で生理について彼氏に伝えることができたとしても、
ナプキンをどこにおいたらよいか
使用済みナプキンをどう処理しよう～！
特に同棲初期だと、まだ悩んでいる人も多いと思います。
同棲生活は広いといえない空間で2人で生活するわけですから、ナプキンについてどうしたらよいか悩んで当然です。
ここでは、ナプキンの扱いについてのアイデアと注意点をご紹介しますので、参考にしてくださいね。
ナプキンは彼氏に目につきにくい場所に保管
ナプキンは女性について必需品ですが、トイレや部屋の目立つ場所においておくのは、ちょっと恥ずかしいですよね。
部屋に出入りするのが彼氏だけならよいかもしれませんが・・・
もし彼氏の友達が遊びにきたときにナプキンが目立つ場所においてあったら、あわてて片付けなければならなくなってしまいます。
ナプキンは、トイレに戸棚がある場合には戸棚の中へ入れておきましょう。
トイレに戸棚がない場合には、ナプキンは中が見えないような袋や箱に入れて部屋の中で保管しておきます。
生理中は、ナプキンを2～3枚ポーチに入れておいて、トイレにおいておくのもよい方法です。
使用済みのナプキンは中が透けない袋に入れてゴミ箱へ
女性が多い家族のトイレや公衆トイレでは、使用済みのナプキンはトイレに設置してある汚物入れに入れて処理しますよね。
2人の同棲生活では、汚物入れを設置した場合に使うのは自分だけです。
汚物入れを設置しないで、コンビニで買い物をしたときなどの白い小さなビニール袋をストックしておきましょう。
毎回ビニール袋に入れて口をしばり、ゴミ箱やゴミ袋に捨てて処理することをおすすめします。
汚物入れの使用頻度が少ないので、汚物入れの中に長い間使用済みナプキンを放置しておくと、悪臭がしてしまう可能性があります。
この方法は、ゴミ箱やゴミ袋の中の口がしばってあるビニール袋をいちいち開けて確認する人はいませんし、ゴミの日にゴミとしてしっかり処理されるのでおすすめです。
ナプキンの扱いは最低限のエチケットを守ろう
生理については彼氏と「生理かどうか」「生理についての悩み」を共有したとしても、ナプキンの扱いは自分で管理するのが基本です。
誰でも、トイレで使用した使用済みトイレットペーパーは自分で処理しますよね。
それと同じで、使用済みナプキンはなるべく人の目に触れないように処理するのが、同棲生活を心地よくするためのエチケットです。
ただし、部屋に女性のお友達が訪れたときだけは、お客様のためにトイレに汚物入れを設置しておくのもよいと思いますよ！
同棲生活で生理のときのお風呂やセックスはどうしたらいい？
憧れの同棲生活で、
お風呂のときも寝るときも彼氏とイチャイチャできる！
こう考えている人にとっては、生理中のお風呂やエチケットは悩みの種ですよね。
お風呂は、出血がひどいときには「湯船に入るのを控える」「彼氏のお風呂が終わったあとに自分がお風呂に入る」といった方法で対処しましょう。
もし彼氏が生理の出血がひどいのも気にしないような人であれば、生理中でも一緒にお風呂に入るのもありですが・・・
恥ずかしいと思うときには無理をせずに1人で入るようにしましょうね。
生理中のセックスについては、
人によって賛否両論さまざまです。
ただわたしは、生理中のセックスは衛生面から考えて、出血がひどいときには控えることをおすすめします。
生理中は妊娠しにくい時期ですが絶対とは言い切れませんし、衛生面からもセックスをするのであればコンドームをつけての避妊がおすすめです。
余談ですが、わたしの彼は付き合ったばかりの頃はゴムを付けたがらなかったんですよね。
お互いにまだ子供は欲しくないと思っているのに、なんで？
こう尋ねたところ、
いや、ごめん。
気持ちよさが減るのもあるけど、それよりも付けると痛いんだもん・・・
てっきり自分の快感だけを優先しているのかと思ったら、普通に痛かったそうです。
わたしはそこまで経験人数が多くはありませんが、確かにはじめてみたときに「この人の大きいなぁ・・・」思ったのは事実。
2人でイチャイチャ気持ちよくなりたいのに、わたしだけ嫌な気持ちかと思いきや、彼は彼で痛さを我慢してたみたい。
彼が痛くなくて、なるべく気持ちよさを感じる商品を探したところ、大きいサイズのコンドームが売っていましたのでこちらを今は使っています。
薄すぎて破れたりしたら怖いので、有名メーカーのやつです。
まとめ
彼氏と2人きりの同棲生活では、生理になると恥ずかしいと思う女性もいるが、女性の生理は、2人にとって妊娠や健康にかかわる大切な問題です。
生理がはじまったら、まずは彼氏に伝えて理解をしてもらうようにするとよいでしょう。
悩みどころのナプキンは、目につかないところで管理し処理を行うことで、快適な同棲生活が送れますよ。
生理中のお風呂やセックスは人それぞれですが、衛生面を考慮しましょうね。
出血がひどいときには、シャワーのみにする、セックスを控えるなどの方法で対処することがおすすめです。
